请在确认有一定的动手能力再继续浏览本文章。笔者只是在介绍自己的整改方法，仅供参考，在发现自己对笔者的介绍非常迷惑的话，一定是笔者自身的问题，请退出文章继续您的b站之旅，对强行操作所导致的后果笔者一概不负责。

本次介绍的一代神机——联想的T480在现如今我使用原机时很卡影响体验，就看看有什么方法解放性能（毕竟当时接近10000买的，还想让他发挥余热。）

PS接下来为硬件更换

(资料图片)

然后笔者就盯上了这台电脑可怜兮兮的8G运存。发现在正常的待机状态下就可以把8个G全部吃满，会导致开软件的时候运存释放的很激进，容易卡顿。

考虑到T480对笔者来说还拥有情感价值，脑子一热就直接很奢侈的上了双通道32G的ddr4（正常来说加一条8G，变成双通道16G就足够了）。然后就是老电脑都可以进行的操作——清灰+换硅脂来释放性能，大概能提高5%左右的性能释放。

PS：清灰+换硅脂+换内存条的操作有风险，概率导致不可逆硬件损毁，如发生笔者在此概不负责

PS：清灰+换硅脂+换内存条的操作有风险，概率导致不可逆硬件损毁，如发生笔者在此概不负责

PS：清灰+换硅脂+换内存条的操作有风险，概率导致不可逆硬件损毁，如发生笔者在此概不负责

具体操作可以搜拆机视频，在此仅挂个链接，如果觉得不够清晰或还有疑惑请度娘自取：thinkpad T480拆机升级内存和硬盘_哔哩哔哩_bilibili

然后因为T480的显卡和CPU的焊盘限制，换显卡和CPU的难度过高，且只能换i家8代低压cpu和mx系列显卡，对提升有限还很困难，故在此不表。

PS接下来为软件降压超频等

PS：笔者在虽然在这里推荐的都是相对保守的软超频，发生了降压过度，超到黑屏，花屏，掉驱动，重启基本可以解决，但是也是有概率导致不可逆的硬件损伤，笔者在此概不负责。

PS：笔者在虽然在这里推荐的都是相对保守的软超频，发生了降压过度，超到黑屏，花屏，掉驱动，重启基本可以解决，但是也是有概率导致不可逆的硬件损伤，笔者在此概不负责。

PS：笔者在虽然在这里推荐的都是相对保守的软超频，发生了降压过度，超到黑屏，花屏，掉驱动，重启基本可以解决，但是也是有概率导致不可逆的硬件损伤，笔者在此概不负责。

这边首先操作的是cpu，笔者这里是i7-8550U，比较老了，还是低压和笔记本式CPU以及正常睿频已经在3.几GHz，超基准1.99GHz接近一倍，在CPU上再超频意义不大且易坏，故笔者只用了TS做了降压。

当你自己在实测时候建议不要降压的太激进，50mV，50的降压mV，发现系统不稳定就上调50mV，然后烤一下cpu。链接里up主介绍的非常好，请尽量别白嫖。

老规矩上链接，如果认为不合适可以自取:降温，自动调整频率，个人使用的一些方法(强制锁频方法在我评论区置顶！)

这是我自己的机子最后调出来的数据（仅供参考，损坏概不负责）

然后就是显卡超频，因为T480的温度墙是设置在70度左右，连显卡本身性能都没法释放满就撞墙降频，更别说超频了。而大多数人在用的超频软件小飞机（似乎）没法改温度墙，所以笔者这里用的是GPU Tweak III,核心超频了200mhz，显存150mhz，温度墙拉到了85度。

PS强烈建议使用外置散热器，侧吸式或者压风式散热器，有条件的上水冷，散热不好的不建议超频。

笔者这里是上吹式和侧吸式同时使用来散热，实测上吹式对显卡几乎无用更多的是给主板，机械硬盘和外壳降温。

还是建议50mhz，50mhz的降，然后用furmark烤一下，如果黑屏，花屏，卡死，就是调整的过于激进，建议重启后上升50~100mhz。实测可以超到250hz，但是进游戏就很不稳定，所以建议还是200为好（以自己实测为主）。

都调完后建议再次双烤30min没有花屏，卡死，那就拯救完成。

注：用蓝绿修改器以使用泰坦GT77HX可以无视上述一切。