把中学社团课开到大学里，每周去大学训练，是不是听上去就很酷？3月31日，杭州外国语学校在浙江科技学院水上运动中心举行水上运动项目启动仪式，成立杭外水上运动队，训练场地在一街之隔的浙江科技学院，而授课师资来自浙江大学水上运动中心。中学的社团课，为啥能有两所高校助力？

20人水上运动队扩充到33人

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第一次训练还有人“蹭课”

“杭外要招募水上运动队了！”

杭外体育老师也没想到，公告栏的海报一贴出，学校首支水上运动队立刻招满。原本第一期计划招收20名队员，还没等截止叫停，体育组办公室就收到了33张报名表。

经过学校和教练团队的沟通，这支水上运动队由原定20人扩充至33人，队员年级涵盖初一到高三。

按照训练计划，每周三水上运动队会在校内进行体适能训练，周五下午4点社团课时间，乘坐大巴到浙江科技学院水上运动中心训练。

“老师，我带了一个同学来体验皮划艇，你们介不介意多加一艘？”高三年级的高子逸提前来到场地，还带了同学来“蹭课”。负责场地训练的美国ACA皮划艇二级教练严晓伟告诉记者，高子逸从五年级开始学皮划艇，别看年纪小，水上运动已经练了7年，她现在已经从海洋舟逐步进阶到桨板，目前正在练冲浪艇。“其实我加入运动队，是来做助教的。这次还拉来我同学，让她也体验下划船的乐趣。”

来“蹭课”的同学是高三的蔡佳洁，她和高子逸都来自大预班，相对有更多课余时间：“假期我们家打算去青山湖划船，希望可以先体验下。而且杭州水域很多，学会划船也挺实用的，说不定以后我也能在西湖划划船。”

5分钟翻了两艘艇

落水后玩得更嗨了

下午4点左右，杭外水上运动队成员在湖边集合。因为平时住校，不少学生推着行李箱赶来，还带上了老师叮嘱准备的换洗衣物。

虽然3月底，杭外水上运动项目启动仪式上，队员们已经坐着皮划艇在西蜜湖过了一把划船瘾，但第一次训练还是要从最基本学起。

经过慢跑热身后，教练教的第一件事是穿救生衣。教练也告诉队员们，学习皮划艇，对水性要求并不高，陪同的教练们也都有救援员证书，能保障训练安全，但救生衣必须穿好。

教练让队员们两两一组，把单人皮划艇搬运到码头，在认识船艇结构后，随即来到这堂课的重点——上下艇。听上去简单，但“翻船率”极高。教练刚讲解完让每组同学轮流尝试，短短五分钟，就能听到水面接连传来两声“扑通”。

记者正好目睹了其中一个队员的落水全过程，只见一个男生双手撑在岸边，两脚蹬住船舱，正要坐进皮划艇，但因为重心在船上，把船蹬出去了，一旁的搭档根本拉不住。结果船翻了，人也成了落汤鸡。

不过落水并没有熄灭男生的兴趣，反而玩得更嗨了。一旁的老师见他鞋子浸透都在吐泡了，劝他换身衣服，男生摆摆手：“没事，湿了以后就可以放心玩了。”说着又跑到码头，留下一串湿漉漉的脚印。

三所学校一拍即合

水上运动“水更宽了”

杭外水上运动队可以说是杭州第一支涵盖初中、高中的中学水上运动队，对杭州水上运动教育梯队建设有着重要意义。

水上运动项目启动仪式上，杭外校长王华琪表示，在杭州亚运会即将来临之际，为进一步丰富杭外体育项目，促进学生全面发展，杭外首次成立水上运动队，通过水上运动项目，学校可以进一步拓展培养空间，通过体育为未来赋能，提升杭外学生综合能力。

值得一提的是，杭外水上运动的开展，离不开两所杭州高校的加持——浙江科技学院共享训练场地，浙大提供水上运动课程资源。

浙江大学中国水上运动发展中心副主任许亚萍，原本是皮划艇世界冠军出身，得知杭外有意愿开展水上运动，但校园内没有水域，便牵头联系了一路之隔的浙江科技学院，还帮助引入浙大团队开发的课程资源。背靠午潮山，坐拥西蜜湖，浙科拥有得天独厚的水上运动环境，其水上运动中心也在近年来发展完善，拥有较成熟的配套设施与师资团队。三所学校一拍即合，共同助力杭外水上运动项目。

“皮划艇不仅考验协调能力、应变能力、水上平衡能力，还培养团队精神，对孩子的身心健康起到促进作用。从我们为杭外设计的整个水上运动课程体系来看，皮划艇（海洋舟）更适合孩子们入门，我们会持续跟踪学生的上课情况，后续会根据学生的身体素质及课程体系，逐步推出皮划艇（专业艇）、赛艇，尤其是具有中国传统文化特色的龙舟等水上运动项目，让学生们得到更科学、更系统的锻炼和提升。”许亚萍说。

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