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【天天报资讯】蒸鱼豉油生菜的正宗做法?

2023-05-22 06:55:40     来源 : 南方养生网

用料:

生菜(球生菜)300g


(资料图片)

食用油(烫菜用)10克左右

食用油(拌菜用)13g左右

姜片或姜丝少许,

蒜3粒,切片,

蒸鱼豉油或生抽少许,

水少许

花椒10粒

步骤 1

步骤 2

冲洗后沥干水,撕成真功夫那样的小块,焯水后基本不缩,吃着多大就撕多大。

步骤 3

找个小奶锅把水烧至100度,放入10-20g的油和少许盐,调小火,开始烫生菜。油和盐是为了让青菜更翠绿,不放也是可以www.nfysw.com的。关键点来了,只需烫3秒,也就是一放下就迅速捞起。捞起后沥水迅速摆开降温,如果碗里还有水要及时沥干,不然碗里的热水还会继续烫菜。为了保证生菜不烫久,我分了好几次烫,不然小漏勺捞不及时。

步骤 4

开始调秘制酱汁。加入10g左右的油、蒜片、少许姜片、10颗左右的干花椒粒,小火慢炸至香,将油倒入小碗里(只倒油,蒜姜花椒啥的不要)再在小碗里加入少许盐、蒸鱼豉油、开水(豉油和水比例1:1)即做好了,和生菜拌匀即可啦。

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